私はこの言葉はよく聞いていて何となく理解していた感じでした。
ここ最近バシャールの内容からかなり腑に落ちた感覚があったのでシェアしていこうとおもいます。
呼吸を制するものは人生を制するともいえるとおもいます。
呼吸＝リラックス＝本当の自分
見えている現実・投影
↑
行動
↑
本当の自分
このままストレートにいくと、そのままの現実かそれ以上の現実が現れるわけです。
本当の自分と行動の間に、信念、思い込みがあるとそこが現実化される。
または、思考が行動を変え違った現実が現れる。
例えば、水を飲もう→コンビニに行って水を買おう→水を飲む
水を飲もう→コンビニに行きたいけど、まわりからどう思われるかな、あのコンビニには水売っていない、など→
いいや、我慢しよう
信念や思い込みがあると違った現実が投影される。
現実化に対して行動が分からない場合。
ここは私たちの仕事ではありません。
どう行動したらよいか模索して楽しい人はそれが最善。
分からなくて考えると嫌な気分になる場合はお任せです。
本当の自分にです。
思考の5％を使うのではなく、本当の自分、魂、呼吸、細胞60兆個の95％に任せるんです。
そんなスピリチュアル、と思うかもしれませんが重力と同じ法則です。
95％の身体はもの凄いエネルギーを持っていてなんでも分かっています。
でも、5％の思考を使って頑張ると疲弊します。
呼吸して本当の自分に戻るという事をコツコツ行うんです。
呼吸してリラックスできればOKなので、その時間を増やしていきます。
その時思考がでてきてもOK。
また思考が、ネガティブが、と焦って嫌な気分になっては意味がありません。
思考が出てきたら、そうだよね、嫌だよね、私本当によくやってるよね、私えらいよねと
寄り添って、自分全肯定でいきましょう。
呼吸して全肯定で心地よい気分になれば、60兆個の細胞もリラックスして
本当の自分に戻っていきます。
身体も心もゆるーくリラックスして毎日安堵の状態でいられたら最高ですよね。
私はこのしくみをエイブラハム、バシャール、量子力学の本から得て、さらに日本語で詳しく解説している
方々の本や動画で学んできました。
あまりに思考が強すぎて何とかしたいとおもっていたところ、興味深く面白い方を見つけてコミュニティに参加しました。
(これも法則ですね)
最初はなかなか一人で呼吸するというのは難しいというこれも思い込みなんですが、
コミュニティに入ることで同じ志しのかた1万人と呼吸を続けることができています。
思考が強いと、ただ呼吸してくださいといわれても、良い気分にもっていけるのかよくわからなかった
とおもいます。
最初は強めの呼吸からはじめて、オンラインでなくリアルの回では感情を出し切ったり、体を動かしたり、
色々やってきました。（笑）
リラックスを制すると決めているので、こういった行動になり、もうそうなっているんです。
ご興味のある方はエイブラハム、バシャールで検索なさってください。。
面白く解説してくれている日本人の方もたくさんいらっしゃいます。
リラックスを制するものは人生を制する、本当の自分で生きればなんだってできるということです
私はこれらの内容をスピリチュアルって言われるし、伝わらないという思い込みがありました。
ここまでお伝えしたのは初めてです。
こういったことをシェアしていますが、失敗もあるし、今でも心がウっとなることがあります。
少しづつの変化をこれからもお伝えして、少しでも何か伝わったらいいなと思います。
体に関して、骨格改善も同じですね。たくさん失敗しました。
でも絶対痛みを直して、細く健康な体になると決めてました。
上の図に当てはめてみてください。
初回の方に変わると決めてくださいとお伝えするのはこのことです。
それでは今日もリラックスでお過ごしください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
