Harada様
姿勢の悪さがずっと気になっていたので、yuko先生のピラティスを受けてきました！最初は少し緊張しましたが、呼吸に合わせてじっくり体を動かすうちに、体が芯からじんわり温まっていく感覚にびっくり。
終わったあとは、背筋が自然と伸びていて、いつもより視界が広がったような気分に！姿勢が整うだけで、こんなに気持ちまでスッキリするとは思いませんでした。
パーソナルピラティススタジオ/THE ONE
Harada様、ありがとうございます！
どこを意識するのかをしっかりと確認され、１時間後には立ち方、姿勢が変わりましたね！素晴らしいです。
膝もケアしていただいて趣味を楽しんでくださいね。ありがとうございました。
