THE ONE yukoです。
HPをご覧いただきありがとうございます。
私が目指してきた体は、細く健康で痛みのない体です。
出産で10キロ太り、子育て奮闘で何とか体重は戻ったものの、
たるんできている、、、引き締めたい！！という想いから
宅トレ開始→色々彷徨いながら、「骨格を変える」に出会い体が変わりました！
体重は3キロ減り、ボディラインの変化、肩の痛みの改善は一番の驚きです。
メンタル面では、どうせ無理とか、私はまだまだ出来ていないという自分攻めが強いタイプでしたが、
絶対変わるという強い意図と理想の体をイメージしながらやってました。
今でもセミナーに行けば、うわー私全然ついていけないわーとなりますが
思考が勝手に暴れているだけなので、引っ張られないようそこもトレーニングです。
今回HP作成に携わって下さった方々、本当に感謝しています。
言語化や操作のサポートだけでなく、自分を振り返る時間が多く凄くいい機会でした！
写真は素の私を撮影していただき、ありがとうございました。
今後ともTHE ONEをよろしくお願いします。
皆さまにお会いできること、楽しみにしております。
yuko
